Intervention basée sur la pleine conscience dans une école rurale obligatoire : effets sur l'attention et le stress des élèves du secondaire
DOI :
https://doi.org/10.12795/CP.2024.i33.v2.08Mots-clés :
Pleine conscience, Pleine conscience, École rurale, Éducation secondaire, Stress et Pleine conscienceRésumé
L'étude analyse l'effet d'un programme de pleine conscience sur des élèves de l'enseignement secondaire de la municipalité rurale de Tejeda, dans les îles Canaries, qui ont connu des niveaux de stress élevés en raison de la pandémie de COVID-19 et des incendies de forêt récurrents. Ces événements ont eu un impact négatif sur leur santé mentale, leurs résultats scolaires et leur stabilité émotionnelle. L'intervention comprenait des pratiques de pleine conscience adaptées et intégrées dans le programme scolaire, évaluant leur impact sur l'attention, le stress et les variables de la pleine conscience dans deux groupes : une école rurale (CEO) et un lycée urbain (IES). Les résultats montrent que le groupe CEO, qui a bénéficié de l'intervention, a connu des améliorations significatives en matière de pleine conscience (p<0,05), avec une augmentation des scores d'attention. En outre, une tendance à la réduction du stress a été observée, sans toutefois atteindre une signification statistique (p>0,05). Ces résultats soulignent l'importance d'intégrer des programmes de pleine conscience dans les écoles rurales afin de promouvoir le développement cognitif et la résilience au stress. Bien que l'intervention ait montré des avantages au niveau de l'attention et une réduction possible du stress, une mise en œuvre plus intensive est recommandée pour obtenir des changements plus significatifs au niveau de la pleine conscience et des niveaux de stress. Les études futures devraient explorer les effets à plus long terme.
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